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Back to Business

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Schützen, Erhalten & Verschönern der Drucksachen gehören sowohl Zuhause als auch im beruflichen Leben zum Alltag.

Die stylischen Geräte sorgen für professionell aussehende Dokumente. Ihre nächste Präsentation wird mit Sicherheit einen positiven Eindruck hinterlassen.

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Gesund am Arbeitsplatz

Gesund am Arbeitsplatz

Unser Alltag wird immer mehr von sitzenden Tätigkeiten geprägt. Vor allem die Arbeit am Schreibtisch nimmt dabei einen Großteil ein. Dass das permanente Sitzen nicht unbedingt gut für den Körper ist, ist keine neue Weisheit.

In den Lerneinheiten von Christian Terstappen erfahren Sie, was nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und physiotherapeutischem Fachwissen bei der Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes zu beachten ist und wie Sie sich am besten an diesem verhalten. Mit einfachen Tipps und Tricks können Sie Probleme am Bewegungsapparat vorbeugen.
Aber auch wenn Sie schon Rückenprobleme, Schulterschmerzen oder andere Symptome im Bezug auf Einschränkungen/Schmerzen im Bewegungsapparat haben, helfen Ihnen diese Lerneinheiten dabei, die berufliche Belastung auf die jeweiligen Strukturen zu reduzieren.

Sie lernen, wie Ihr Schreibtisch im Raum stehen sollte, wie Sie die ideale Höhe ermitteln, wofür die ganzen Hebel an Ihrem Bürostuhl sind und warum ein Positionswechsel des Bildschirms einen positiven Einfluss auf Ihre Kopfschmerzen haben könnte. Zudem werden Ihnen leichte, schnell durchführbare Übungen gezeigt und erklärt. Mit diesen Übungen können Sie präventiv auf Ihren Bewegungsapparat einwirken und auch bereits bestehende Symptome lindern.

Hier gelangen Sie zur Online-Schulung...

Ihr Ansprechpartner:

Physio-Terstappen
Herr Christian Terstappen
Tel.: 0241 53107220
E-Mail: mail@physio-terstappen.de